Sulla prasinite
di Lities è possibile scalare tutto l'anno data la favorevole esposizione delle pareti. Nei mesi più caldi occorre attendere le ore 14-15 quando la roccia è in ombra. Sono stati aperti negli ultimi anni, da Renato Giustetto e Giulio Scarca numerosi itinerari moderni ed attrezzati; si va dai monotiri a vie di più lunghezze di circa 300 m. Esiste una guida alle arrampicate (vedi la pagina specifica)
Si può arrivare
da Torino in 50 km. con la Provinciale n° 1 delle Valli di Lanzo. Superato Lanzo T.se si prosegue in direzione Ceres fino a Cantoira, quasi alla fine di questo abitato, poco dopo il distributore di benzina, si prende un bivio a destra per Vru-Lities, quindi alla biforcazione si sale per Lities e si parcheggia all'ingresso del paese nei pressi della chiesetta di S. Grato. Le pareti sono ben visibili dal park: di fronte la sud-est della Rocca, a destra in basso l'Agrieru, a destra in alto la Cresta delle Torri. La presenza di cartelli facilita l'orientamento.
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